2021年01月15日

1月16日 土曜日

 早朝のぷんですにゃ 糖尿の人はたとえ未精製の穀物を食っても食後血糖は軽く200を超えますのにゃ これをブドウ糖スパイクといい糖尿でない人でも170ぐらいになりますのにゃ このスパイクとインスリンの過剰分泌がアレルギーを悪化させたり生活習慣病の原因ですにゃ 寿司屋 ラーメン屋に重症の糖尿が多いのもこのため
 起きたなう 余り眠れなかったわず 今夜からメラトニン40rにしてみるだ がん患者はよく寝ないといけませんのにゃ
 前にも書いたけど明治陸軍の兵食を指導したのは鴎外森林太郎 白米の弊害に気付かず大勢が脚気で死亡 一方海軍の兵食を指導したのはイギリス帰りの高木兼寛(慈恵医大の創始者)で白米をやめさせたところ死亡者はゼロ 平安時代の貴族などから始まった脚気に終止符が打たれましたのにゃ 白米が主食になったのは戦後ですにゃ
 わしが利用しているのはここ 別の会社になりますが新潟の雪国アボカドには何種類もありますにゃ
 ゴヒイキ (gohiiki.com)
 うさみ亭マツバヤが松葉家であった頃の先代のご主人はリーガロイヤルホテルの前身である新大阪ホテル?にも店を出し皇族や松下幸之助などに呼ばれて度々出張するほどの名人であったそうですにゃ 小倉井筒屋に唯一暖簾分けした小倉松葉があったみたいですにゃ
 米偏に唐と書くと砂糖の糖 白米の怖いところは砂糖みたく甘くないこと 今は知りませんが昔は妊娠後期になると白米を茶碗に8杯食うよーに指導されてましたがこれは角砂糖に換算すると100個分 砂糖水ならとても飲めないけど白米だから食えるのですにゃ なんの栄養もなく害しかないのによくやるよなあ 
 なるほどそうか わしがやっていた糖質制限はどこか抜けていたとゆーかまだまだ甘かったのね 知れば知るほど糖質の恐ろしさがわかりますにゃ 駄菓子菓子 水以外のほぼすべてのものには糖質が含まれているので低GI値のものを食うしかありませんにゃ わしみたく偉い目に遭ってから助けてと言われてもわしはもういないかもですにゃ
 鴎外森林太郎が銀シャリで何万人もの兵士を脚気衝心で死なせたことや銀シャリは砂糖以外の何物でもないとゆーことを知っていながら糖尿病専門医等々銀シャリも含めてバランスよく食いなさいとしか言いませんにゃ アホか 学習能力ないんかーい 
 晦庵河道屋より芳香炉が届きましたのにゃ 竹籠の中身はおばはんに怒られるので写メ出来ませんのにゃ
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 晦庵河道屋の芳香炉 相変わらず具材ウマー 出汁ウマー 具材の多い美々卯のうどんすきも食いたいにゃー
posted by めいちま at 23:20| Comment(0) | 日記

1月15日 金曜日

 起きたなう メラトニンを20rから30rに増やしたらよく眠れたわず 晦庵河道屋のご主人より電話 芳香炉は明日の夕刻着でよろしおすかうんぬん いつもはねーちゃんなんだけどねえ
 がんや糖尿病の人は必携
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 そう言えばむかし小松左京さんがわしのことを気に入ってくれていたみたいで浅田次郎さんと三者鼎談しないかという話が某大手出版社だったか新聞社からありましたが左京さんの体調が俄に悪くなりお流れになりましたにゃ そーゆーところ運がないんだよねえ
 ルイス・フロイスの「日本史」読みたいけど10巻以上?あるからおばはんが買わせてくれませんのにゃ まったくの第三者が書いたものなので時の権力者の干渉を受けてないと思うんだけどねえ 格好の時間つぶしになりますにゃ
 美々卯のうどんすきは好きだけどいくら注文しても名前を覚えてくれないので後回しになりますのにゃ あちこちに店があると仕方ない一面もあるけどむかし道修町店(薬の町 店の前に車を駐められた)に何回も買いに行ったのに名前を聞き返したりするのでおまえとこはいつになったら客を覚えるんやと言ったらロハになりましたにゃ 東京の美々卯から出汁の違ううどんすきを送って来たときもロハになった上に大阪の美々卯から送り直して来ましたにゃ そーゆー意味での対応はいいんだけどねえ ゆえに無理も聞いてくれる一軒しかない店に行くことが多いのですにゃ
 「まもなく終了!阪神の有名駅弁まつり!」だってさ
 カード会社からプラチナカードにしませんかと言って来るけどどこ見て物ゆーとんねん 断言出来るけどわしゃ日の本一ビンボーな医者ですにゃ 宝くじが当たったらなんぼでもしたるわ
posted by めいちま at 10:41| Comment(0) | 日記